مجله اینترنتی مدوپیاسبک زندگی | مجله اینترنتی مدوپیا

تعطیلات برای بیشتر افراد زمانی برای بیرون‌زدن از خانه و وقت‌گذرانی در طبیعت و مکان‌های جدید و ناشناخته است. اما این به این معنا نیست که نمی‌توانید در خانه خوش بگذرانید. ممکن است به هر…

بسیاری از ما در سال جدید و در اوقات فراغت یا تعطیلات به دنبال تماشای فیلم‌های سینمایی هستیم که از بهترین گزینه‌ها برای پرکردن اوقات فراغت ما هستند.فیلم‌ها در ایام نوروز، برای کسانی که ترجیح…

تعطیلات زمانی است که دوست داریم از فعالیت‌های روزمره خود کمی فاصله بگیریم و اوقات خوشی را سپری کنیم. با این وجود در صورت نداشتن برنامه‌ریزی نه‌تنها به این هدف نمی‌رسیم بلکه زمان خود را…

همان‌طور که می‌دانید 50 تا 70 درصد جرم بدن شامل سلول‌ها، بافت‌ها و ارگان‌های مختلف از آب تشکیل‌ شده است و نوشیدن آب، نقش بسزایی در حفظ سلامتی بدن ایفا می‌کند. پوست شما نیز همچون…

همه ما هر از چند گاهی نیاز به سفر رفتن داریم. اگر حیوان خانگی داشته باشیم، می‌توانیم آن را برای چند روز به دوستی بسپاریم. اما چه فکری برای گیاهانمان کنیم؟ بعضی از گیاهان توانایی…

با ایجاد یک سری تغییرات جزئی و سریع می‌توانید فضای مورداستفاده‌ی هر اتاقی را افزایش دهید. بازی با رنگ، نور و اثاثیه می‌تواند ظاهر بسیاری متفاوتی به محیط خانه ببخشد. اگر خانه‌ی کوچکی دارید از…

داشتن آلرژی به گیاه ممکن است باعث نفرت این دسته افراد از تمام گل و گیاهان شود. این مسئله که بیشتر گیاهان، به‌خصوص آنهایی که متعلق به تیره کاسنیان هستند و آنهایی که از طریق…

بنا به گفته‌ی بقراط، پیاده‌روی بهترین دوا برای بدن است. احتمالا کسی با این حرف او مخالفتی ندارد. پیاده‌روی به‌علاوه رژیم غذایی سالم اگر با خواب کافی همراه شود، به فرد برای داشتن زندگی سالم…

در پایان یک روز سرد و پرکار زمستانی، غذا و نوشیدنی گرم از واجبات است. این غذاها اصولا در فصول سرد کاربرد دارند و به‌نوعی گذراندن زمستان را راحت‌تر می‌کنند. خوردن این غذاها در هوای…

بسیاری از افراد عادت به دیر غذا خوردن در شب دارند. این عادت حتی اگر گرسنه هم نباشند، از سرشان نمی‌افتد. دیر غذا خوردن باعث می‌شود که بیش از مقدار مورد نیاز روزانه، کالری دریافت…