Oops! It appears that you have disabled your Javascript. In order for you to see this page as it is meant to appear, we ask that you please re-enable your Javascript!

9 راهکار ساده برای داشتن زندگی مینیمال‌تر

4.71/5 (182)

زندگی مینیمال برای هرکسی مناسب نیست اما در دنیای پرتکاپوی این روزها، خیلی از ما تمایل به داشتن، انجام و پرداختن به هرچه کمتر داریم.

روی صحبت ما با افراد تازه واردی است که پا در مسیر زندگی ساده‌تر و سبک زندگی مینیمالیستی می‌گذارند. هیچ راهکار فوری و معجزه‌واری شما را یک شبه تبدیل به فرد مینیمالیست نمی‌کند، اما این ایده‌ها برای شروع خوب هستند.

1.برای خودتان هدف مشخص و شخصی در نظر بگیرید!

تعریف شخصی شما از خانه‌ و زندگی مینیمال چیست؟ به معنی داشتن کمترین مقدار اشیا است؟ یا به معنی خلاص شدن از دست کوه وسایلی است که ماه‌هاست به آن نگاه هم نیانداخته‌اید؟ به معنی یادگیری زندگی کردن با وسایل کمتر و نخریدن چیزهایی است که نیازی به آن‌ها ندارید؟ حقیقت اینست که راهی فوری برای مینیمال شدن وجود ندارد، هر کسی می‌تواند تعریف شخصی خود را از زندگی ساده و بدون استرس داشته باشد. سعی کنید به تعریف شخصی خود از زندگی مینیمال برسید. آیا نمی‌دانید چطور مشخص کنید که چه چیزهایی برایتان بی‌مورد است؟ بر روی چیزهایی که نیازشان دارید تمرکز کنید، چه چیزی به شما احساس زنده بودن می‌دهد؟ بیش‌ترین اشتیاق را به چه چیزی دارید؟ و سپس سعی کنید عواملی که سر راه شما در انجام علایقتان قرار می‌گیرند را حذف کنید.

هدف مشخصی داشته باشید و مراحل رسیدن به آن را خرد کنید (چیزهایی که در این مسیر نیاز دارید را یادداشت کنید) و سپس برای رسیدن به هر مرحله بازه‌ی زمانی در نظر بگیرید. علاوه بر هدف خود، بنویسید که دلیلتان برای مینیمال زندگی کردن چیست؟ (استرس کمتر، پول بیشتر، حمل اثاثیه کمتر در اسباب‌کشی، هدف می‌تواند هر چیزی که برای شما باارزش است باشد.)

این مطلب را از دست ندهید  با عشق، تازا

2.در نظر بگیرید که چیدمان خانه، به سبک زندگی مینیمال شما کمک می‌کند!

تلاش برای رسیدن به سبک زندگی مینیمال ممکن است شما را به سمت داشتن خانه‌ای کوچک‌تر یا ساده‌تر سوق دهد. این مرحله‌ی بسیار بزرگی است. اگر مطمئن نیستید که چه می‌خواهید، ابتدا سفر کنید و در طول سفر در خانه‌هایی که به نظر برایتان خوب است بمانید تا بتوانید راحت‌تر تصمیم بگیرید.

3. از شر وسایل اضافی خود خلاص شوید!

این مورد به نظر بسیار واضح است اما می‌تواند یکی از سخت‌ترین مراحل برای افرادی که به وسایل خود وابستگی دارند، باشد. با هدف و آرام پیش بروید. وسایلی را که نیاز ندارید دور بیاندازید یا به خیریه اهدا کنید. در مرحله‌ی بعد وسایلی را که به نظرتان اضافی است برای چند ماه دور از دسترس خود قرار دهید تا رهایی از آن‌ها برایتان راحت‌تر شود. مدام به خود یادآوری کنید که رهایی ازاین اشیای اضافی به داشتن زندگی ساده و آزادی بیشتر کمک می‌کند. البته که مجبور نیستید تنها با یک تخت و یک لپ‌تاپ سر کنید، باید مشخص کنید که زندگی مینیمال برایتان چه معنایی دارد.

4.یاد بگیرید که با وسایل کمتری زندگی کنید!

اگر مدتی طولانی است که به اسباب و امکانات رفاهی عادت دارید، آماده‌ی شیرجه زدن در زندگی مینیمال نیستید. در ابتدا در آخر هفته یا ماه بدون این لوازم رفاهی سر کنید و سپس کم کم وسایل آسایش لوکس را حذف کنید (این موارد حتی شامل کوتاهی موی گران قیمت و قرار هفتگی سینما هم می‌شود.) و ببینید از دست دادن چه چیزی برایتان مشکلی ایجاد نمی‌کند و داشتن چه چیزهایی به بهای از دست دادن شادیتان تمام می‌شود.

5. همیشه از خود بپرسید ” آیا واقعا به این وسیله نیاز دارم؟ “

همیشه قبل از بیرون آوردن کارت اعتباری از خود بپرسید که آیا واقعا به این وسیله نیاز دارم؟ در ابتدا ممکن است برطبق عادت تسلیم شوید اما به مرور زمان متوجه می‌شوید به بسیاری از وسایلی که بدون اراده می‌خرید، نیاز ندارید.

این مطلب را از دست ندهید  چطور خانه‌ای دوست‌دار محیط زیست داشته باشیم؟

6. از وسایل خود چندین باره استفاده کنید!

عادتی که می‌تواند به پیشرفت در مسیر مینیمالیستی بسیار کمکتان کند. بسته‌بندی‌ها را برای استفاده دوباره نگه دارید. یاد بگیرید که وسابل‌هایی که خراب می‌شوند را تعمیر کنید تا دوباره نخریدشان. خلاقیت به خرج بدهید تا از چیزی که دارید بهترین استفاده را بکنید.

7. با کیفیت خرید کنید!

وقتی نیاز به خرید چیزی جدید دارید، روی اجناس با کیفیت که به دردتان می‌خورد سرمایه‌گذاری کنید. به یاد داشته باشید که داشتن خانه‌ای خلوت با طراحی که عاشقش هستید بسیار بهتر از خانه‌ای پر از اشیا است که تنها از آن‌ها بدتان نمی‌آید اما همچنان باید برای این کار درک خود را از مینیمالیستی مشخص کنید.

8. در مور هدف خود از زندگی مینیمال شفاف باشید!

مدام به مرحله اول برگردید، به خصوص وقتی اوضاع سخت می‌شود، تا به یادبیاورید چرا در ابتدا این سبک زندگی را انتخاب کرده‌اید.

9. خودتان را ببخشید و به تلاش ادامه دهید!

این طبیعت انسان است. ما دوست داریم که با سرعت زایدالوصفی صاحب اشیا شویم و قراردادهای کاری ببندیم. اما ناامید نشوید. اگر یک روز صبح از خواب بیدار شدید  و وسایل‌های بی‌مصرف بسیاری را دیدید، از ابتدا همه چیز را شروع کنید، نفس عمیق بکشید  از شر چیزهای اضافی خلاص شوید و به تلاش خود ادامه دهید.

به این مطلب امتیاز دهید

1 دیدگاه در “9 راهکار ساده برای داشتن زندگی مینیمال‌تر

مطلب واسه استایل مینیمالیسم هم مجدد بزارید

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

فیسبوک توییتر گوگل + لینکداین تلگرام واتس اپ کلوب